Étiquette : rapide

Glaces au yaourt et fruits rouges

Glaces au yaourt et fruits rouges

Des glaces au yaourt et fruits rouges toutes simples et 100% végétales ! Comme on a besoin de rafraichissements, voici des petites glaces réalisées en 5 minutes et vraiment délicieuses ! Elle est ici sucrée grace à un sirop de chèvrefeuille maison mais vous pouvez 

Pancakes courgette, épinards & menthe

Pancakes courgette, épinards & menthe

De délicieux pancakes courgette, épinards et menthe. Ils sont frais et vous ferez le plein de légumes grâce à eux ! Des pancakes hyper frais réalisés en 5mn chrono ! (sans la cuisson quand même hein). Vous avez juste à tout mettre dans un mixeur 

Financier géant aux fraises

Financier géant aux fraises

Un financier géant aux fraises pour un dessert à partager méga bon ! Un méga financier hyper simple et rapide, prêt en un rien de temps ! J’ai ici utilisé des fraises mais vous pouvez aussi utiliser des abricots ou des pêches par exemple. Pour 

Muesli maison hyper nutritif

Muesli maison hyper nutritif

Un muesli maison plein de bons aliments ça vous dit ? Prêt en 5 minutes ce muesli est vraiment délicieux ! Il regroupe les graines de chanvre pour les protéines (acides aminés), oméga 3 et 6, les abricots et raisins secs pour le potassium et 

Salade d’asperges, concombre et fraises

Salade d’asperges, concombre et fraises

Une salade parfaite pour le printemps. Cette salade allie les délicieuses asperges vertes, à la fraicheur du concombre et à la douceur des fraises. Une salade d’une fraicheur absolue et d’une simplicité extrême ! L’asperge cru est délicate et savoureuse et s’allie parfaitement aux autres 

Parfaits aux fraises, yaourt et granola

Parfaits aux fraises, yaourt et granola

C’est la saison des fraises ! Quoi de mieux que ces savoureux parfaits aux fraises, yaourt et granola ?   Ces verrines aux fraises sont l’alliance d’un dessert frais, délicieux et super rapide à faire ! J’ai trouvé la chantilly sur Official Vegan Shop Si 

Tofu façon feta

Tofu façon feta

Du tofu façon feta pour vos salades, ça vous dit ? Mon snack favori en été, j’oublie même de le mettre sur les salades tellement c’est bon haha. C’est frais, légèrement acide et vraiment décadent. À tester d’urgence ! J’utilise le tofu lacto-fermenté qui a 

Fenouil mariné au citron et piment

Fenouil mariné au citron et piment

Un accompagnement frais pour l’été ? Voici mon fenouil mariné au citron et piment. J’adore le fenouil, et plus particulièrement le fenouil cru. Voici donc une recette simple et efficace qui allie la fraicheur du fenouil cru et du citron à la chaleur du piment. 

Wrap aux asperges grillées

Wrap aux asperges grillées

Un déjeuner sur le pouce délicieux grâce à ce wrap aux asperges grillées. Quand le printemps arrive et que les asperges apparaissent sur nos étals, je ne suis que joie. Les asperges vertes sont mes préférées : tendres, savoureuses et simplissimes à préparer. Il suffit 

Carrés avoine, fraise et chocolat blanc

Carrés avoine, fraise et chocolat blanc

De parfaits petits Carrés à l’avoine, fraise et chocolat blanc. Le tout vegan et sans gluten ! Un délicieux encas 100% végétal et sans gluten ! Hyper simple à faire et parfait pour déguster les premières fraises 🙂 J’ai utilisé le chocolat blanc de la