Pâte à tartiner au chocolat 100% Whole Food

Pâte à tartiner au chocolat 100% Whole Food

Une pâte à tartiner au chocolat faite que d’ingrédients super sains et non transformés, ça vous dit ? Alors c’est parti !!


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La recette est simplissime et contient des dates, du cacao cru et de la purée de noisettes. À étaler au plus vite sur toutes vos tranches de pain 😀

pate à tartiner chocolat vegan

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Retrouvez la vidéo de sa réalisation ici

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pate à tartiner chocolat vegan

Pâte à tartiner 100% whole food

Aude @The Greenquest
Faites avec seulement 3 ingrédients (et un peu d'eau), elle se tartine agréablement, parfaitement et avec délicatesse sur tout support.
Temps de préparation 20 min
Temps total 20 min
Type de plat Petit déjeuner
Portions 1 pot

Ingrédients
  

  • 10 dattes ou jusqu'à 15 si vous voulez quelque chose plus sucré
  • 300 g de purée de noisettes
  • 4-5 c. à soupe de cacao cru en poudre
  • 100 mL d'eau pour ajuster la texture
  • 1 pincée de fleur de sel optionnel

Instructions
 

  • Couvrir les dattes d'eau bouillante pendant 15mn.
  • Mixer les dattes, la purée de noisettes et le cacao.
  • Verser l'eau petit à petit tout en mixant.
  • Ajouter la fleur de sel a la fin du vous voulez.
  • Étaler sur vos crêpes, brioches, pain...
Keyword chocolat, healthy
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